타트체리 효능 10가지와 부작용, 권장 복용량
타트체리 효능 11가지와 부작용, 권장 복용량은? 타트체리가 요즘 건강에 좋다는 입소문 때문에 사람들의 관심의 높아지고 있습니다. 특히 항산화 기능이 뛰어나고, 염증을 없애주고, 혈압을 낮춰주는 등 우리 몸에 아주 좋은 과일인데요, 이번 글에서 타트체리 효능 10가지와 그 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 목차 타트체리의 효능 1. 헬스 운동 후 근육통 저감 2. 항염증 효과 3. 항산화제의 효과 4. 요산의 감소 5. 뇌기능의 향상 6. 불면증 치료에 효과적 7. 암세포의 감소 8. 혈압의 감소 9. 면역체계의 유지 10. 눈 건강 타트체리의 부작용 결론 타트체리의 효능 1. 헬스 운동 후 근육통 저감 타트체리는 비타민 A,B,C,K와 많은 섬유질을 함유하고 있고, 칼륨이나 구리, 마그네슘과 같은 주요 ..
2021. 4. 8.
환경 관련 분야 자격증의 종류와 진로정보
환경 관련 분야 자격증의 종류와 진로정보 환경오염이 점점 대두되면서 정부에서는 환경 관련 자격증을 신설하고 일자리를 창출하고 있습니다. 각종 대기 오염, 수질오염 등이 심해지면서 점점 그 중요성이 높아지고 있습니다. 환경 분야 자격증은 크게는 11개로 분류할 수 있고, 총 세부적으로는 24개의 자격증이 있습니다. 환경 관련 자격증에는 어떠한 것들이 있으며, 그 중에서도 활용도가 제일 높고, 취업에 활용할 수 있는 필수 자격증에 대해 알아보겠습니다. 목차 대기환경기사 먼저 대기환경기사를 알아보자면, 대기분야에 측정을 설치하고, 대기오염상태를 측정하거나, 연구 실험분석을 통하여 대기오염에 대한 대책을 강구하며, 대기 오염물질을 제거하거나 감소시키기 위해 방지시설을 설계, 시공, 운영하는 업무를 하게 됩니다...
2021. 3. 7.
